<blockquote class="postcontent restore ">
التفاح - وليس الكافيين - هو المنبه الأقوى، لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ فيالصباح.
*
والت ديزني كان يخاف من الفئران.
*
كوكب الزهرة هو الكوكبالوحيد الذي يدور مع حركة عقارب الساعة.
*
كمية الدم الموجودة في جسم الرجلتفوق تلك الموجودة في جسم المرأة.. ولا علاقة لذلك بالقدرة على الإحساس.
*
السعرات الحرارية التي يحرقها الانسان أثناء نومه تفوق تلك التي يحرقها أثناءمشاهدته للتلفاز.
*
ما بين 25إلى 33% من سكان العالم يعطسون عندما يتعرضونفجأة للضوء.
*
مايكل
جوردن - لاعب كرة السلة العالمي - يحقق أرباحاً سنويةمن إعلانات أحذية
رياضية شهيرة تفوق دخل جميع موظفي وعمال شركة الأحذية هذه فيماليزيا
بكاملها.
العنب وفوائده..
يعتبر
العنب من الفواكه ذات القيمةالغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم
الزمان حيث تناوله الصينيون والهنودرغبة في القيمة الغذائية العالية، كما
وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قالتعالى: {فأنبتنا فيها حباً وعنباً
وقضباً} صدق الله العلي العظيم. ويوجد العنببالألوان مثل الأبيض الأخضر
وكذلك الأسود والأحمر.
.
القيمة الغذائيةللعنب:
يتميز العنب بأنواعه باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعةالامتصاص وسهلة الهضم حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز G Vit بشكل كبير ويتميزكذلك العنب بغناه بالفيتامينات مثل فيتامين ج - كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصرالمعدنية مثل Vit- B وكذلك فيتامين ب البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم كما يحتوي العنب على مواد ذات مفعول علاجي حيث يحتوي على مركب يعرف ب
ٍResveratol ريزفيراتول، وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد
من تصلب الشرايينحيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول مما تقلل الإصابة بأمراضالقلب كذلك (LDL) الدم
وخصوصا الكولسترول السيء يوجد في العنب بعض الأحماض التي لهادور في
الوقاية من تراكم الجذور الحرة وبالتالي فيعتبر مضاداً جيداً للسرطان.
فوائد صحية للعنب:
لثمار العنب التي تؤكل مباشرة ولعصير العنبالعديد من الفوائد الصحية من أهمها:
-
يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع حيث انهيعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
-
يحد
استهلاك العنب من الإصابة بالإمساك كما انه يسهل البطن ويفضل استخدامه
كمسهل للأطفال يتناول عصيرالعنب للكبار وللصغار وهو ناجح بشكل جيد للأطفال
حيث يعتبر عصير العنب علاجا ناجحافي حالات الإمساك حيث يقوم العنب بعملية
تنظيف البطن وتسهيل حركة الأمعاء.
-
يخفض
الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج من عملية عدم سهولة الهضم أو عسر الهضم
حيثيحتوي العنب على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث
تعادل الحموضةحيث يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
</blockquote>
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
موضوع: التفاح 
الأحد أغسطس 14, 2011 5:54 pm
